· 顔のむくみは寝不足や飲み過ぎのせいと思われがちですが、実際にはどちらも無関係。顔のむくみの原因は、次の2つでした。 原因① 寝る姿勢 顔のむくみには、重力が関係しています。 · 滞りのない巡りの良い体をつくることがキーポイントになってくるのです！ 夜の行動が朝スッキリとボッテリの分かれ道！ 日中に溜まったものが睡眠中に顔に流れるのが朝浮腫みの原因であるため、夜に代謝をあげてリセットすることがとても大事なのです。 · 朝起きたらいつも顔がむくんでしまっているという方も、たくさんいるのではないでしょうか？ 顔がむくむと大きく見えてしまいますし、やはり出来ればむくみのない顔ですっきりと目覚めたいものです。 そんな顔の
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顔 浮腫まない 寝方-第4回目 肌荒れしないために知っておきたいスキンケアの基本 ＜後編＞ 第3回目 肌荒れしないために知っておきたいスキンケアの基本 ＜前編＞ 第2回目 ハンドクリームの選び方;足も顔も、体もパツンパツンに浮腫んで痛かったのがウソのようです！ 私の場合、朝起きたときから顔も足もひどく浮腫んでいました。 そのためか、足が重ダルイどころの話ではなく、男の人が地面の下から手を出して私の足を握っているのではないかというほどでした。
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· 以下のようなことを意識するだけでも、翌朝のむくみが軽減されます。 （1）塩分、糖分を摂りすぎない （2）寝る前に飲み物をガブ飲みしない （3）低すぎる枕は避ける · こんな悩みや疑問をお持ちではないでしょうか？ 朝起きたときに顔がパンパンにむくんだり、まぶたが腫れぼったいのを何とか解消したい 朝、顔がむくむのは枕に原因があるって聞いたことがあるけど本当？ 即効性の高い朝の顔のむくみの
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