Feb 09, · 最初に、膝の裏側にある 膝下リンパ部分 を、上下に動かすような感じでマッサージします。もっとも簡単かつお手軽な方法ですが、膝下だけでなくスタイルアップの効果は抜群です。 カジュアルの流行で、スニーカーやフラットシューズを好む女性が多いですが、 おしゃれはやせ我慢 です。 がんばってハイヒールを履きましょう! 脚を細くするNov 21, 17 · 膝下を長くするのに効果的な方法:食事編;
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